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教资笔试考试中教学设计题分值比例大，其中教学设计占40分，是考试的重点。

高中体育

题目

阅读下列材料，请依据提供的条件，设计出一节体育课的教学过程，时间为45分钟，教学设计内容包括教学目标、重点难点和教学内容的练习步骤及方法。

以“武术的基本手型和基本步型”为主要内容，设计一篇完整教案

要求：目标明确、重难点突出，教学过程合理，富有创新。

参考答案

教学难点：

手型和步型的技术还有动作的规范

教学过程：

(一)开始部分

1.集合整队，师生问好，常规检查

2.宣布课的教学内容

(二)准备部分

1.准备热身：围绕田径场慢跑两圈

2.专项练习：头部运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、正踢腿

3.游戏“做相反动作”

练习方法：学生围成圆圈面向内站立，老师站在中间，喊口令，学生必须做出相仿动作。如老师喊立正，学生必须稍息;老师喊起立，学生必须蹲下;老师喊举右手，学生必须举左手;老师喊向内一步，学生必须向外一步;老师喊逆时针走，学生必须顺时针走等;动作做错或未及时做出动作的立即被淘汰出局。

(三)基本部分

基本手型步型学习

1、教学导入：介绍一些相关武术的知识，让学生知道武术的作用以及用途，使得学生明确武术在社会发展中不可缺少的，要让学生知道武术还可以用来防身，可以用视频的方法来提高学生对武术学习的兴趣。

2、在讲解武术手法和步法时教师可以让学生想想都有哪些，通过学生想到的手法和步法教师在去详细讲解，跟学生互动，相互配合演练展示，教师还可以采用示范来讲解，结合一些武术手法和步法的图片进行讲解，在看图片过程中让学生认真观察每一个动作的技术要领，还有就是如何做才能把动作做得大方美观。

A.基本手型：拳、掌、勾

拳：四指并拢握拳，拇指紧扣食指和中指第二指节处，拳眼向上为立拳，拳心向下为平拳。

掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。

勾：屈腕，五指尖捏拢在一起。

B.基本步型：弓步、虚步、马步、仆步、

弓步：两脚前后开立，前脚尖微内扣，屈膝半蹲，右腿挺直脚尖内扣，上体正对前方，挺胸、立腰，左腿前为左弓步，右腿为右弓步。

虚步：两脚前后开立，重心放在后腿，后腿屈蹲，脚尖外展约45度，前腿微屈膝，脚尖绷直稍内扣，虚点地面，挺胸、塌腰。

马步：两脚平行开立，屈膝半蹲脚尖稍内扣，大腿接近水平，身体重心在两腿之间，挺胸、塌腰、脚跟外蹬。

仆步：两脚开立，一腿全蹲，大小腿贴紧全脚掌着地;开胯、挺胸、塌腰，上体稍微前倾，仆左腿左仆步，仆右腿为右仆步。

(四)、结束部分

1、徒手灵活性健美操放松，在音乐的伴奏中，舒缓身心，在轻松愉快的氛围中感受体育锻炼的真正魅力。

2、学生互评：学生总结本节课收获和不足，对自己有一个积极的评价。

3、教师点评总结：教师进行归纳总结以及解答学生本节课遗留问题和心得。

4、宣布下课：师生再见。

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