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考点七、常见运动损伤的试验检查

1.肩关节损伤的检查方法：（1）杜格氏（Dugas）症（搭肩试验）（2）痛弧试验（3）反弓试验（4）肩关节内旋试验（5）肱二头肌抗阻力收缩试验。

2.肘关节损伤的检查方法：（1）米拉氏试验（2）前臂外展试验（3）抗阻屈腕试验（4）肘后三角（5）抗阻伸腕试验。

3.腕关节损伤的检查方法：（1）芬氏征（2）屈腕试验（3）腕软骨盘挤压试验（4）拇指轴心挤压试验（5）掌骨头叩击试验（6）指间关节侧搬试验。

4.膝关节损伤的检查方法：（1）麦氏试验（2）抽屉试验（3）髌骨研磨试验（4）膝关节侧搬离试验（5）单足半蹲试验（6）髌骨软骨摩擦试验。

考点八、运动技能形成规律

1.认知定向阶段(泛化)

2.动作的连结阶段（分化）

3.协调完善阶段（自动化）

考点九、体育教学方法

1.以语言传递信息为主：讲解法、问答法、讨论法。

2.以直接感知为主的教学方法：示范法、演示法、保护与帮助法。

3.以身体练习为主的教学方法：分解练习法完整练习法循环练习法、重复练习法、更换练习法、领会教学法。

4.以情景和竞赛活动为主：游戏法、比赛法、情景教学法。

5.以探究活动为主的体育教学方法：发现法、问题探究法、小群体教学法。

考点十、体育课

1.体育课的类型主要是根据课的教学目标、教材性质和学生的特点等因素所划分的课的不同种类。学校体育课从内容性质上分，通常分为体育与健康理论课和体育与健康实践课两大类。体育与健康实践课一般包括新授课、复习课、综合课和考核课 4 种类型。

2.体育课的负荷包括运动负荷和心理负荷。运动负荷，又称生理负荷，是指人做练习时所承受的生理负荷。运动负荷包括运动量和运动强度两个方面。

3.衡量一节课生理负荷的平均心率标准；小学生 120—130次/分钟，初中生 120—140 次/分钟，高中女生 120—140次/分钟，高中男生 130—150次/分钟。

4.调节体育课运动负荷的方法

（1）改变练习内容；

（2）改变运动的某些基本要素；

（3）改变练习的重复次数，延长或缩短练习的时间和练习的间隔时间，即改变练习的密度；

（4）改变练习的顺序和组合，安排合理休息时间；

（5）改变练习的条件；

（6）改变课的组织教法。

考点十一、体育课堂教学评价

1.体育课堂教学评价的功能：诊断功能、激励功能、反馈功能、导向功能。

2.体育教学评价的四个基本构成因素：

（1）体育教学评价的目的——为什么评价

（2）体育教学评价主体——谁来进行评价

（3）体育教学评价的内容——评价什么

（4）体育教学评价的技术与手段（方法）——怎么评价

考点十二、义务教育体育与健康课程基本理念

1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；

2.激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；

3.以学生发展为中心，重视学生的主体地位；

4.关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

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